Не ем и толстею😅
Давайте поговорим о психосоматике и причине. Да-да. Наш организм просто удивителен и через физическую оболочку зачастую защищает себя от психологических факторов.
1. Обида один из самых мощных факторов. Когда мы ее ощущаем регулярно, чувствуем боль от действий других людей и слишком серьезно воспринимаем все вокруг. Наше тело начинает создавать смягчающую оболочку, чтобы как будто сделать удары не такими сильными. Здесь, конечно, важно разобраться с реальностью этих ощущений 🙏🏻
2. Мы не готовы к отношениям или таким образом пытаемся показать партнеру, что мы только с ним.
Да-да. Через лишний вес мы транслируем, что новые отношения не нужны - мы создаём преграду между нами и другими людьми, как психологическая преграда.
3. Недостаток радости. Тут, конечно, вопросы к гормонам. Если у нас высок гормон кортизол (который вырабатывается от стрЕсса), то срабатывает целый ряд механизмов, который запускает чувство голода. Причём так хитро, что тело хочет зачастую именно быстрых углеводов.
4. Не любовь к себе
Таким образом наше тело бастует и обижается. Типа - агаааа, я тебе позволяю дышать и бегать, заниматься спортом, а ты постоянно чём-то недоволен. Вес, нос, уши, ноги бы подлиньше, глаза больше.
Это кажется так просто. И так сложно решается. Но решается. Главное, выявить, почему так случается.
Конечно, большое влияние оказывает рацион и водный баланс. Насколько крокеты подходят нашему типу психики и телосложения. И только совмещая это и бережно работая, мы легко и гармонично устраняем и физическую причину и эмоциональную.
Обретая душевную и физическую лёгкость ☺️🤍
