В данном тексте Юля Йогуля предлагает свои услуги по проведению йоги во Владивостоке. Она описывает комплекс упражнений, который поможет укрепить грудной отдел, голени и бедра, а также проработать кору в статике и вытянуть позвоночник. В тексте указано расписание занятий и возможность индивидуальных занятий. Также Юля Йогуля заинтересована в создании группы по практике Аштанги, если найдутся желающие. В конце текста указаны хэштеги, связанные с йогой и местом проведения занятий.